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私の場合は皮膚科に行けば 飲み薬でほンとすぐに 目立たなくなったよ☆ 洗顔もNOVてゆうやつイイし。 汗をかいたらすぐにタオルか おしぼりでふくといいよ(^^) 食生活にも気をつかってね。 肌荒れの原因になるのは ビタミンB2の不足って 言われてるから海苔とかの 海藻系とか卵の卵黄とか 豊富に含まれてるから 参考にでもしてね♪ あとはしっかり睡眠とる! むやみにつぶさないこと! 私が言えるのはそれだけ。
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