あたしは今
身長159 体重40
です�ﾄ
プールの時にみんなに

骨折れそう�_とか
もっと太ったら？とか
肋骨すけてるんちゃう？
って言われました�L｡

でもあたしは痩せやすい体質で
太れないんです�K

どうしたらいいですかね？

健康的に太れる方法ありませんか�_

うちは166�pで、45�`だよ。


しかもうちも太りにくい。

痩せてるかな〜とは思うけど、実際雑誌のモデルさんとか、むちゃくちゃ痩せてるじゃん↑


筋肉とかつけたら足太くなったよｗｗ
運動とかもなにげによかったりするかも

まぁ、いっぱい食べてればそのうち太るよ↑



だけど、無理に食べ続けてたら、過食症になっちゃうからきをつけてね↑

うちも．体重増やそうと
がむばってます...

１６１�aなのに
体重が37〜8�`なんで
ある意味困って
ます...

うちの場合わ夜食とか
食べますww
あと．ゴロゴロして
食っちゃ寝してます（笑っ

お互いがむばりましょを！

ミーもガリガリです＾＾；

162ｃｍの41ｋｇですよｗ
友達にマッチ棒やん！とか、いろいろ言われてます笑``

ミーは体重を増やすために、夜ごはんをいっぱい食べます！
それで増えるかは分かんないけど、よく夜にいっぱい食べると太る！って聞いたんで！試してみてください!!ミーも今頑張ってます＾＾

私も

162で42�`
で痩せてます�R

私的にはスタイルが
いい�ﾎ�ﾎ

って考えて
ポジティブに((藁�ｬ

ポテチなどのお菓子たくさんたべて見ては�ﾖ

普段よりごはんを多めに食べてみたらどうかな�[
ローカロリーな食べ物やダイエットコーラも避けてみるとか
やっぱカロリーを摂ると太ると思います！

あと、牛乳は体にいいしカロリー高いので、牛乳を沢山飲むといいかも�ｴ�~